我们人体所需要的微量元素还是比较多的额，那么那些微量元素都从哪里获得呢?当然是从我们的日常饮食中提取呀。我们除了常规的一日三餐，我们平时还应该多吃一些水果用于补充人体所需的维生素，适量的吃一些坚果则可以补充多种微量元素。坚果的种类有很多，开心果就是其中一种。那么你知道开心果是生吃还是熟吃吗?
开心果是生吃还是熟吃
想必大家都知道开心果，也都吃过，那么大家平时吃到的开心果是生的呢还是熟的能?其实开心果生的和熟的都是可以吃的，只是生的开心果的口感吃起来没有熟的开心果的口感那么好吃罢了。
不知道大家知不知道，开心果其实还有另外的名字，那就是必思达、绿仁果、阿月浑子。开心果的外表其实和银杏树的白果还挺相似的，整颗果子呈一个倒卵形，外壳雪白雪白的，很漂亮，炒熟的开心果外面有一条张开的口子，透露出淡绿色的果仁，特别漂亮。
开心果的营养价值颇高，含有多种营养元素。另外吃掉的开心果的果壳你也千万不要扔掉了，它还可以制作一些小的装饰品哦，自己制作的小小的装饰品放在家中，环保又好看，客人看了都会夸你心灵手巧呢。另外一点就是开心果主要的种植生长地区都集中在中东地区一带，比如叙利亚、伊朗、伊拉克等地区，其实开心果在我国也有种植，但是主要是在新疆地区种植。
开心果是大家都比较喜欢吃的一种小零食，一吃还会上瘾，干果的香味特别的充足，根本就停不下来。小小的绿色果仁好像充满了神奇的魔力，吸引你的嘴巴和味蕾。在小编的记忆中，开心果是出现在我生活中最早的坚果种类之一。也因为它的名字特别好听，有时候都不是为了吃才买它，而是因为它的名字。我相信现在大家都不用担心开心果是生吃还是熟吃了吧。
