很多人泡茶叶喝之后，经常会忘记换新的茶叶泡，会一直冲泡茶叶来喝，那茶叶泡几次最不容易影响我们的身体健康呢，茶叶泡多久就不能喝了呢?因为任何品种的茶叶都不宜泡太长时间，泡太久容易出现氧化，不但没有任何营养价值，还会严重的影响我们的身体健康，所以这篇文章将详细的解答茶叶应该泡多久，应该冲多久呢?
一、茶叶泡多久就不能喝了
1.根据不同品种茶叶的冲泡次数是不同的，比如像乌龙茶它的花茶质地比较鲜嫩，所以喝起来香味浓郁，口感也非常的甘甜，泡这种茶一般连续可以冲泡4-6次就可以了。
2.如果你买回家的是袋泡茶，是将红茶以及绿茶和花茶系列的茶经过切碎后用袋包装起来这种茶叶如果用开水浸泡就容易溢出，所以最多泡一两次就行了。
3.茶的口味会随着浸泡时间，口味变得越来越浓郁。茶中含有大量的维生素和茶多酚，这些物质会在浸泡茶叶时逐渐散发出来，所以不宜冲泡太久。
二、茶叶泡多久比较好
1.其实茶叶最适合的水温是70-80摄氏度，一般泡个5-20秒，这样泡出来的茶叶更加好喝更加浓郁，如果家里茶叶是以前的，那应该要泡的时间比较久，如果是新鲜的嫩茶，就比如像绿茶和花茶，一般泡3-4分钟就可以了，泡这样的茶泡出来的茶口感会更加，如果冲泡时间超过两分钟，浸泡时间越长，喝的茶会越苦。
2.喝茶是一种有利于人体健康的，主要是茶叶中含有很多我们人体必须的物质医学证明，喝茶有利于防止衰老和抗肿瘤的功效，但冲泡茶叶的时间最好控制在两分钟左右，不然毫无益处，所以泡茶还是要讲究时间的，如果你想让泡出的茶口感很好的话，就要严格的把控好时间，泡茶也是讲究技巧的，只有熟能生巧，掌握泡茶的真理，才能真正的品尝好茶。
相信大家在经过本篇文章的一个描述，都应该了解的茶叶泡多久就不能喝了这个问题了吧，多喝茶叶有利于我们的身体健康，健康的茶是我们有效预防疾病发生的一种有效途径，所以在泡茶的过程中，一定要注意茶叶的浸泡时间，避免茶叶泡过太久，产生有害物质，影响我们的身体健康，所以本篇文章希望能给喜欢喝茶的人带来一定的帮助。
