秋分时节天气转凉，这个时候特别要做好养生保健。说起养生保健，肯定少不少了美食养生。那我们今天就来说说，秋分美食。秋分美食有哪些?让我们一起往下看。
秋分美食有哪些
1.秋分吃汤圆
秋分时节在我国很多地区会吃汤圆。汤圆软软糯糯香香甜甜的，是一道吃了就能好心情的美食。汤圆还有很多口味。芝麻汤圆和花生汤圆是最常见的经典款汤圆，也是众多口味中怎么吃也吃不腻的口味。黑芝麻的香甜搭配糯米皮的软糯，味道是真的好。
2.萝卜煲羊排
萝卜煲羊排这道菜也是比较经典的菜式，羊排性暖，在逐渐变冷的秋天吃最适合不过了。萝卜煲羊排很好的把萝卜的各种营养和羊排的各种营养融入到一起。味道也不会太膻，吃起来嚼劲适中可口。
3.桂花酒
秋分前有很多人家都会采摘桂花，用白酒或者是黄酒来泡桂花，自制桂花酒。酒香和桂花的香气很好的结合在一起，打开瓶盖清香扑鼻，还带有淡淡的清甜。秋分时节家人们也会把自制的桂花酒拿出来招待客人。而且桂花酒还可以煮汤圆，用桂花酒煮出的汤圆也是别有一番风味，香甜可口还带着酒香，吃起来也是一道不错的甜品。
4.鸭肉
鸭子在秋分也正是肥美的时候，各种烤鸭都会安排起来。
5.川贝百合炖雪梨
川贝百合炖雪梨就是一道正经的养生甜品了，川贝和百合的功效就不用多说了，是生活中比较常见的。口味适中清香甘甜，不会太腻味，而且经常喝对身体也有很大的好处。
“秋分时节雨纷纷”秋分还是一个多雨的季节，除了要做好养生以外，还要注意保暖。好了，以上就是我们今天的，秋分美食，和秋分美食有哪些?你们的家乡到秋分时节都会做一些什么样的经典美食?一起分享下吧。
