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不难发现当下各大外卖平台已迅速成为职场的主力军，众多的职场白领开始关注轻食简餐，由之前的快餐外卖，到如今的轻食简餐，无一不在改变着众多消费者的饮食观念，越来越多的人开始关注饮食的健康，好吃、不贵，健康、轻脂的轻食简餐越来越受到广大消费者的热捧，轻食简餐也逐渐成为消费者的口头禅，成为他们餐桌上的主力军。
轻食简餐这个餐饮理念源自于欧洲，以清淡，低热量的饮食方式，搭配时尚靓饮，是当下极为流行的一种健康餐饮模式，无论是中老年人还是年轻人都在追求的轻食简餐，特别是越来越多的年轻人喜欢这种低脂肪、简单、营养的就餐方式，这种餐饮方式符合消费者追求健康、绿色的消费理念，就连KFC也开始在行动!
一直以来“轻食主义”追求的轻食简餐是指食品分量少又容易吃饱的食物，流传到国内时，被国内的美食家们不断的开拓创新，轻食简餐的定义也越来越清晰，不仅食物丰富，而且低脂肪，低热量，少糖、少盐且营养价值高，取代了大鱼大肉的生活，换来简单、易做，营养、健康、美味的轻食简餐。
比如彩色土豆堡主材就采用原生态的彩色土豆蒸煮(能较完整的保持原有的营养，)过后，再配制丰富的食物辅材如鸡肉、牛肉、鱼肉、水果、蔬菜等营养的食材精加工而成，之后再配上精心研发的酱料，组合成美味可口的彩色土豆堡，每顿一份普通的彩色土豆堡能满足成年人的一日三餐所需的营养，好吃、营养、美味，重点是还不贵，普通消费者都能够消费得起。
当下人们对营养美味的追求越来越明显，彩色土豆堡更是被业界评为轻食之王，因为彩色土豆的营养价值比普通土豆的营养价值更高，除了外观靓丽之外，营养价值更是被广大消费者所青睐，另一个原因就是出餐快，省去了消费者等待的时间。
轻食是人们对健康、绿色的新标签，轻食是年轻消费者的一种新的消费观，至所以会受到广大消费者所热捧，是因为它符合当下消费者所追求的健康、营养、绿色、简单的消费理念，也是餐饮美食发展的新的方向标。
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一直以来很多人一提到轻食就会想到是在吃草，有这想法的人，只能说是太久没有了解过轻食了，当下真正美味的轻食，不仅做法新颖，就连食材都非常新颖，比如彩色土豆堡，光听这名字你是不是就已经感觉很稀奇了?的确如此，别仅以为彩色土豆堡名字很特殊，就连它的食材也是不少人都没听过的，很多人都只见过黄皮土豆，未曾见过
晚餐是减脂减肥的好时机，晚餐也变得越来越讲究，不仅要吃得少更要吃得好，否则晚餐吃多了，缺乏合理的运动时，就会导致自己的胃没办法休息好，影响消化，继而影响睡眠，很多人都说明明睡了8个小时，可是早上起床时，还是那么累，那就是因为胃，整个晚上都在做剧烈运动，这也间接影响了人体的健康。晚餐不仅要吃得少，还要
不难发现当下各大外卖平台已迅速成为职场的主力军，众多的职场白领开始关注轻食简餐，由之前的快餐外卖，到如今的轻食简餐，无一不在改变着众多消费者的饮食观念，越来越多的人开始关注饮食的养生，好吃、不贵，健康、轻脂的轻食简餐越来越受到广大消费者的热捧，轻食简餐也逐渐成为消费者的口头禅，成为他们餐桌上的主力军
随着生活水平的提高，民众对养生饮食的追求越来越强烈，轻食也应运而生，直到目前轻食已经进入了很多人的餐桌，成了很多人健康饮食的一种消费习惯，那么什么是轻食呢?是不是真的如很多人理解的那样，只是沙拉、水煮菜呢?经有关营养学家指出，轻食并不是指的是一类产品，而量一种生活方式，实际意义上的轻食的定义应该是含
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