夏天很多人们都喜欢吃冰镇的西瓜，但是大家一定要注意，冰镇的西瓜虽然口感很好，但是一次性不要吃太多，因为西瓜本来就属于凉性的食物，经过冰镇，吃进肚子里很容易拉肚子，那么西瓜冰镇几个小时为宜?
一、西瓜冰镇几个小时为宜
一般情况下，西瓜冰镇最好不要超过两个小时。
因为超过两个小时的西瓜是已经冰透了的西瓜，这种西瓜吃进去，不仅很可能会造成我们拉肚子，而且对于我们的牙齿，舌头等等都是影响不太好的。我们都知道，牙齿是非常敏感的，特别是在吃到很冰冷的食物，很容易因为受刺激而几乎麻痹。而我们的脾胃也是如此，比较敏感而脆弱的脾胃在接受到冰冷刺激后，很容易会引起肠胃不适。因此大家在冰镇西瓜的时候，一定要记住，冰镇西瓜的温度最好不要太低，维持在十五摄氏度左右最好。然后就是冰镇时间最好不要超过两个小时。这样冰镇出来的西瓜，不仅口感非常棒，消暑解渴，而且又不会刺激我们的牙齿和肠胃。
二、西瓜哪些品种比较好吃
1.无籽西瓜。相对于有籽西瓜来说，无籽西瓜是更好吃的，因为培育方式的原因，无籽西瓜吃起来是更甜的，口感更好，而且对于不喜欢吃籽的人们来说，也是更方便的，不需要一直吐籽。
2.宁夏西瓜。我们都知道，宁夏种植西瓜的历史非常悠久，距今已有一千多年。宁夏地区种植出来的出来的西瓜又沙又甜，而且个头也很大，西瓜内部汁水非常充沛，而且果实看着也很鲜艳。让人非常的有食欲，因此大家在选西瓜的时候，可以选择宁夏地区产的西瓜。
冰镇西瓜非常的解暑，而且口感也很好，但是我们一定要牢记，冰镇西瓜的时候，温度不要太低，并且冰镇时间也不要超过两个小时，因为如果冰镇时间太长的话，对我们的牙齿和肠胃都会有太大的刺激。另外就是挑选西瓜的时候，最好选择无籽西瓜和宁夏地区产的西瓜。
