天气渐寒始于霜降，
本周六将迎来霜降
作为秋季的最后一个节气，
意味着初冬即将开始。
大地上的树叶枯黄飞落，
大自然逐渐进入了寂静的休眠状态，
为经历漫长的冬天而作准备。
……
人的情感也会随着天气的变化，
出现悲秋的情绪，
此时最能治愈心灵的莫过于美餐一份。
收下这份霜降食单，
将寒冷抵御在心门之外。
霜 降 食 单
腌渍樱桃萝卜
冬吃萝卜 爽脆可口
巨开胃的酸甜樱桃萝卜
食材：樱桃萝卜8oog、糖200g、苹果醋200g、盐10g
做法步骤：
1.将樱桃萝卜洗净改刀切成花瓣型；
2.切好的萝卜撒上盐，倒上醋齐平萝卜，密封起来腌制3小时以上即可
板栗烧鸡翅
十月板栗 软糯鲜香
除了蒸煮煸炒
板栗入菜也极尽美味
食材：鸡翅7个、板栗数个、大鸡腿2个、青红椒、葱姜
调料：绿帝五古三香花生油、冰糖、生抽老抽、盐
做法步骤：
1.把鸡翅鸡腿洗净剁成块，焯水捞出沥干水分；板栗冲洗干净备好；
2.锅里放入适量的五古三香花生油，油烧至5成热，放入几粒冰糖炒出糖色，加入鸡块炒匀；
3.加入葱姜+1勺生抽—+1勺老抽翻炒均匀；
4.放入板栗炒匀，加入2碗热水煮开，再加入少许盐，序号、小火焖30分钟加入青红椒炒匀出锅即可。
南瓜炒百合
秋霜百合 格外香甜
百合除了熬粥外
搭配其它时蔬也别有一番滋味
食材：南瓜300g、百合150g
调料：酱油、盐、淀粉
做法步骤：
1.把南瓜去皮切成薄片，新鲜百合一瓣一瓣掰开冲洗干净；
2.锅内放入清水烧开，淋上少许的五古三香花生油，再放入南瓜和百合焯一下，捞出出来淋干水分；
3.锅里放入适量的五古三香花生油，待油烧热，焯好的南瓜和百合，加入酱油、盐翻炒，淋上淀粉即可出锅装盘。
冬未至，霜降先来
微凉的秋风、洁白的初霜
是秋向冬过渡的仪式
纷飞的红叶，时令的美食
是欢迎初冬最好的礼物
不管走过多少山水
跨越几个四季
总有一份节气食谱在身边相伴
在渐冷的秋冬之交，让美食温暖身心
