辅食添加具有四原则
1、从单一到多样
从1种新食物开始,米糊为宜,同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天,若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止,待宝宝症状消失后酌情尝试添加。
2、从稀到稠
根据宝宝长牙情况和消化功能,从液体开始,逐渐增加食物的粘稠度,让宝宝肠道对食物有个适应过程。
3、从细到粗
先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始,随着宝宝咀嚼能力提高后,逐步从小颗粒状食物调整,最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。
4、从少到多
开始喂食时,分量约1小勺(儿童勺),待宝宝适应新食物后再逐步增量,以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。
宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物,最好是强化铁的婴儿营养米粉。而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素,并且比蛋黄中的铁更容易吸收。
因此,在中国营养学会最新制订的6-12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是:
①谷类食物(如婴儿营养米粉);
②菜泥和果泥(注意是先蔬菜后水果);
③动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。
因此对宝宝辅食在宝宝健康成长中起关键作用,食货君教你宝宝辅食配方,手把手教你制作健康的宝宝辅食!轻松学习,学到会为止!
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近年来,定制糕点等糕点类产品在市场上的盛行,这预示着糕点市场广阔的市场前景,同时的特性引得众多糕点爱好者竞相学习如何制作糕点。那么,学员如何选择专业的糕点培训学校?1、学习糕点制作肯定离不开设备的操作,选择学校,就要看教学设备能否跟上市场潮流,对于有些学校只是一直用老一批教学设备,从来没有做过更新,
目前市场上小吃培训学校是比较多的额,很多人不知道学小吃去哪里学比较好,其实选择适合自己的就是比较好的,比如食为先小吃相对是比较不错的额,各种小吃培训均可在食为先培训学校学习技术,食为先培训学校是有教师手把手教学,学会为止。相对还是不错的。食为先小吃培训学校是一家专注于小吃培训的综合性培训机构,全国各
炸串是一种通过油炸各种食材来制作的小吃,通常与各种酱料配合,会产生不同的口味。炸串一般经由选材、切片、串签、腌制、油炸、调味而成。其中腌制主要用于荤菜,除腥上味;调味则是在起锅后,撒上盐、味精、五香粉等调味品。杭州临平学炸串技术去哪里学?食为先小吃培训,现场实操,教技术配方。炸串是近几年冒出来的一系
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卤菜是烹饪学凉食菜肴的通称,其中“卤”是一种烹调技法,是将初加工后的食材放入调制好的卤水中,经过长时间加热,使卤水中的香料、调料、以及底汤蕴含的呈鲜、呈香物质缓缓注入到食材之中,并加热成熟的烹调技法。宁波卤菜培训技术去哪里学,食为先小吃培训,现场实操,教技术配方。经营一家熟食店一半靠口味,一半靠营销
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