大家吃过决明子吗，知道决明子可以补肾吗，看看这篇文章是怎么介绍决明子这款美食的，决明子的口感和营养不错，并且决明子还可以做成枕头来睡觉，用途是比较多的，所以如果需要调理身体的人，不妨选择决明子这款美食哟。
一、决明子可以补肾吗
决明子入肝、肾、大肠经，但是不具备补肾功能，大成国学院中医研究决明子可以润肠通便、降脂明目、清肝抗菌。
二、决明子可以吃吗
可以,但最好煎服,或泡水,这样更有利于有效成分的吸收.吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了.除非你嚼碎,但我觉得决明子应该味道不好吧!决明子,质坚硬,不易破碎.味微苦.中药剂量10-15g.在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药.
三、吃决明子有什么好处
1、决明子功效
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子.决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆.味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能.
2、作用
(1)抗菌作用
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效.
(2)抗真菌
水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用.
(3)降压
水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用.
(4)降血脂
决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周,对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量.
(5)抗血小板聚集
决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用.
四、决明子怎么吃
减肥降脂
1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮.
2、山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮.
治高血压病
1、决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次.
2、决明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1剂,连服1个月.
治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒
炒决明子15克,煎汤取汁,加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克,同煮为羹,加盐少许调味食用.
治习惯性便秘
决明子30克,开水冲泡,代茶饮用。
知道了决明子可以补肾吗以后，大家是不是爱上了这款美食，文章还介绍了决明子的好处，可以看看，对于人体而言，决明子都有哪些好处，文章最后还介绍了决明子该怎么吃才可以减肥降脂，大家可以看看哟，很不错的一篇文章。
