不知道亲们是否知道酸枣仁，也许有人都没听说过，小编给亲们普及下，酸枣仁呢，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用，那么，炒酸枣仁的作用？今天小编就带各位亲来了解了解下炒酸枣仁。
一、炒酸枣仁的作用
1、镇静安眠
它对中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。与琼珍灵芝配伍煮水喝效果更佳。
2、炒酸枣仁可以降血压和降血脂
酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。炒酸枣仁是酸枣仁经过文火炒制之后得来的成品，入药可有效治疗失眠症，补气益血、安神补肾，功效显著。炒酸枣仁食疗的偏方也不少，而且基本上没有什么副作用。
3、炒酸枣仁对心血管系统有调节的作用
临床研究发现，酸枣仁对心肌细胞损伤有保护的作用，在一定程度上预防心率失常的问题。一般来说，酸枣仁均是用来内服，可以煎汤，也可以煮汁，具体怎么服用就要看是治疗什么样的症状了。
4、炒酸枣仁有抗惊的作用
炒酸枣仁具有如此多的功效，实属养生益气的食疗佳品。酸枣仁水溶提取物可以降低戊四氮惊厥率和死亡率，还有降体温的功效。
除了以上的功效作用之外，酸枣仁本身还含有丰富维生素C和多种营养元素，日常食用可补充人体所需的营养物质，持身体营养平衡。
二、炒酸枣仁怎么吃
1、治疗失眠心脾两虚证
党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克，水煎服。
2、养血安神，益肾养颜
龙眼枣仁饮，取龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，加水适量合煮成汁，不拘时饮之。
3、治骨蒸，心烦不得眠卧
酸枣仁二两。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。
4、治胆虚睡卧不安，心多惊悸
炒酸枣仁一两，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。
5、治睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。
小编再给大家普及下知识点，生枣仁甘平之性较强，主要用于宁心安神治疗失眠症较好，而炒酸枣仁的收敛之性较强，多用于治疗自汗和盗汗症。如果是想治疗失眠选择生枣仁，如果是出汗选择炒酸枣仁。好了，小编的“炒酸枣仁的作用”就到这了。
