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猪血怎么做好吃

2022.06.26 15:30 来源:网友投稿 浏览:2640

猪血是比较美味的营养食品,大家知道猪血怎么做好吃以后,可以看看文章对于猪血的介绍,猪血可以和青菜,肉,韭菜等搭配起来做成各种各样的食物来吃,并且猪血的口感和营养不错,长期吃猪血还可以清理我们肺部的灰尘哟。

一、猪血怎么做好吃

猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。

1、猪血豆腐青菜汤

把猪血、豆腐、青菜、虾皮一起,加入调料煲汤即可食用,含有铁,钙,磷,是儿童的补钙食品。

2、猪血蔬菜肉粥

米粉、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块,一起下锅煲粥。这个粥含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。

3、韭菜炒猪血

韭菜,猪血,红葱头,酸菜,胡椒粉,调料一起爆炒,不但味道好吃,而且健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。

4、酸菜炒猪血

猪血,酸菜,蒜2瓣,糖,、白胡椒粉,鸡精,肉汤(或者清水),这个菜不但开胃,而且补钙,有助于消化。

5、肉末血豆腐

猪血豆腐、猪肉沫、青蒜一起,加以辅料,锅入油,葱,姜,郫县辣酱爆香,下肉沫翻炒使肉末变白加入辅料,放汤,血豆腐下锅烧开2-3分钟,勾芡撒青蒜沫,出锅。这个菜极具营养价值,可以补血,养血及清除体内垃圾

6、韭菜炒猪血

(1)猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)

(2)韭菜择好,洗净切段,葱姜切末

(3)起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可。

二、挑选猪血的小窍门

1、看颜色

放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等,颜色十分鲜艳。

2、用手摸

放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添加了甲醛等化学物质,柔韧且不易破碎。

3、看切面

切开猪血块后,放心猪血切面粗糙,有不规则小孔;假猪血切面光滑平整,看不到气孔。

4、闻气味

放心猪血有淡淡腥味;如果闻不到腥味,则是假猪血。

三、去除猪血腥味的小窍门

1、买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。

2、炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。猪血和韭菜是绝配,尤其是鲜嫩的韭菜。

我们通过文章知道了猪血怎么做好吃以后,我们还可以看看挑选猪血的小窍门,大家学会了猪血的挑选方式以后,以后就可以买到更好更优质的猪血了,文章最后还介绍了除去猪血腥味的小窍门,喜欢吃猪血的人也可以看看,非常不错。

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