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墨鱼仔如何去腥

2022.06.13 22:37 来源:网友投稿 浏览:9083

大家喜欢吃墨鱼仔?我最近发现了一道新的美味,就是河鲜爆墨鱼仔,吃起来超级有味道,但是我很想自己做着尝一尝,不知道墨鱼仔怎么处理,墨鱼仔如何去腥?怎么做起来比较好吃?有哪些需要注意的地方,我对墨鱼仔不是很了解。

一、墨鱼仔如何去腥

1、清洗墨鱼仔时要把它的表皮撕掉,然后再剥掉它背部的硬皮,去掉里面的灰骨。

2、在一个盆子中多放一些清水,把处理好的墨鱼仔放入到里面,再下手把它的头和内脏一起清理出去。

3、在水中把墨鱼的眼珠去掉,让它把身体内的墨汁流出来,然后再换清水,把墨鱼仔洗净即可。

4、把洗好的墨鱼仔下水煮制时,记来要来回一翻动,如果不翻动会让煮出的墨鱼出现“阴阳面”。

二、墨鱼仔的营养价值

墨鱼仔每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。墨鱼仔壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。墨鱼仔的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

三、墨鱼仔的家常做法

河虾爆墨鱼仔

材料:小墨鱼仔,小河虾,生姜,芥兰,小辣椒,盐,鸡精,白糖,蚝油,绍酒,湿淀粉,麻油适量。

做法:小墨鱼仔洗净,河虾去掉虾枪洗净,小红辣椒切圈;生姜去皮切小片,芥兰切成片洗净。用开水加盐油烫一下捞出,过凉;烧锅下油,待油温140度时,放入墨鱼仔、河虾,泡炸2分钟至熟倒出把油控干;锅内留少许油,放入姜片爆香放入小红辣椒圈、煸炒片刻,投入小墨鱼仔、河虾,芥兰片倒入绍酒,爆炒狂翻;用水调入盐、鸡精、白糖、蚝油,湿淀粉调成碗芡入锅勾芡,淋入麻油即可。

椒盐墨鱼仔

材料:墨鱼仔500克,酒2茶匙、蛋清1个,白胡椒1茶匙、盐1茶匙、番薯粉4匙。

做法:将墨鱼仔与调味料拌匀,炸油烧热(约三分之一锅油),将番薯粉拌入腌好的墨鱼仔。放入油中炸熟捞出。将锅子洗净,在火上烧干,再将炸好沥干的墨鱼仔加入锅中。与椒盐拌炒,待椒盐遍沾于墨鱼仔上,便可起锅。


墨鱼仔如何去腥需要注意以下几点,一定要把头、内脏、体内的墨汁清理出来,这些都是不能入食的,而且对身体有害。不过墨鱼仔营养价值很高,是一种高蛋白低脂肪滋补食物,对于女性塑造体形和保养肌肤好处非常大,墨鱼仔也有很多吃法,大家可以尝试,味道很棒。

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