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痛风可以吃鸭吗

2017.05.17 15:29 来源:网友投稿 浏览:5064

痛风是尿产生过多或尿酸排泄过低引起的一种反复发作性疾病,其多发群体为30岁以上男性,表现症状有类风湿性关节炎、假性痛风、化脓性关节炎和创伤性关节炎、蜂窝织炎等。对于吃货来说,鸭肉蛋白质含量高,适于滋补,是一种无法抗拒的美味佳肴。于是,很多人都有疑问,痛风可以吃鸭吗?

痛风可以吃鸭吗

一、痛风可以吃鸭吗

小编还是建议痛风患者,特别是病发期间不吃或者少吃哦。因为肉类食物属于酸性食物,含有一定嘌呤,而嘌呤过高则会引起痛风。那么,除此之外,痛风患者还有些什么禁忌呢?

二、痛风患者有什么禁忌

1、莴苣

据分析,莴苣中也含有一定量的嘌呤,所以痛风病患者也不宜多吃。

2、蔬菜水果类

蔬菜类应该注意的是芦笋、紫菜、绿色花椰菜、菠菜、芹菜、小萝卜等,因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,是的尿酸急增,家中肾脏负担。

当然,其他不含嘌呤或者含嘌呤成分低的食物可以多吃,比如香蕉、西蓝花、西红柿等。

3、胡椒

胡椒属于辛刺激性食品,痛风病人,尤其是在痛风病发作期间误食,势必会加剧病情,故切勿食之。

4、豆制品

黄豆,扁豆等。由于豆制品嘌呤含量多,所以,建议痛风病患者以及血尿浓度增高的患者少吃豆制品食物,以免加重病情。

痛风可以吃鸭吗

5、桂皮

桂皮性大热,味大辛,有“小毒”,多吃易上火,动血伤阴。痛风发作期间,更是不可服食辛热烛火的肉桂。

6、菇类

据了解,大部分的菇类都属含普林食材,普林过高也会引起痛风,所以痛风患者最好也不吃。

7、动物类内脏

脑、肝、肾、心、肚。颜色深的肉类、西式浓肉、牛素、鸡精、胰、肉馅、肉脯等。

8、海产类

沙甸鱼、仓鱼、鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、生蚝、青口、司鲶、虾米、小鱼干、鱼卵等。

9、硬壳果

花生、腰果、坚果、栗子、莲子、杏仁等。

10、禁,少喝咖啡、、可乐

一定要禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易引起痛风的发生。

痛风可以吃鸭吗

想来大家对痛风可以吃鸭吗的问题已经有答案了,因为鸭肉是酸性食物,湿气过重,并含嘌呤量高,容易引起痛风,并会加重病情。除了以上的一些禁忌需要重视,另外,对于痛风患者来说,健康的饮食习惯和生活习惯也是很重要的,饮食要清淡,少油腻少盐,多吃低水果蔬菜,多吃五谷杂粮等低嘌呤的食物。多喝温水和淡茶,以保障尿量充沛,保护肾脏。特别是炎热的夏季,更要注意多饮水。尽量不熬夜或者少熬夜,适当增加有氧运动,建议多走路,培养慢跑的习惯。

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