冬天有什么水果可以吃呢？

水果中含有许多人人体所需的营养元素，多吃水果可以增强人的免疫力。冬天有什么水果可以吃呢？橙子就是冬天选择的水果之一。橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。释迦果，主要果实成熟期在6月份到12月份。冬枣因其成熟晚，10月上中旬成熟而得名，又名冻枣。柿子大多数都是临近冬季才采摘的水果，柿子刚成熟的时候吃在嘴里有点涩涩的。柿子是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次含有丰富的营养成分。