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适合冬天吃的水果有哪些呢?

2020.11.21 分享
水果中含有很多人体需要的营养元素,经常吃水果可还以提高人的免疫力,可以说水果是人类健康的必选。那么,适合冬天吃的水果有哪些呢?橙子的成熟季节一般是在10月,这时刚好是秋冬季节。山楂含钙量在秋冬季水果中最高。柿子大多数都是临近冬季才采摘的水果,柿子刚成熟的时候吃在嘴里有点涩涩的。甘蔗是含水分很高的水果,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,其次含有丰富的营养成分。橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。柚子成熟于深秋和初冬交接的时间。