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茄子丝蒸多久能熟呢?
茄子丝蒸多久能熟呢?
2020.11.21
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茄子是我们经常吃到的食物,茄子的营养价值非常高,茄子是非常美味的食物,很多人都非常喜欢吃,茄子丝蒸多久能熟呢?如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透;如果是皮比较厚的圆茄子一般要上锅蒸10至15分钟才能熟透;不确定茄子是否熟透可用筷子扎一下,如果可轻松扎进去便是熟了。尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量非常大。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。