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春节晚上吃什么水果好

2020.01.31 分享
春节期间大家吃的都比较油腻,一般会连着好多天都是大鱼大肉的,这时候吃点水果是非常解腻的,春节晚上吃什么水果好,第一种非常合适的水果就是菠萝了,它含有非常丰富的膳食纤维、维生素B1、以及菠萝蛋白酶,有助于身体的新陈代谢促进消化。第二种水果就是雪梨了,雪梨清甜爽口,也是肠胃的好帮手,能够有效的缓解便秘。第三种水果是猕猴桃,吃猕猴桃可以缓解腹胀,可以加速消化、改善高血压。第四种是橘子,橘子可以预防肝病及动脉硬化。