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素食怎么吃
素食怎么吃
2020.12.21
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提到素食,相信大家也是不陌生了,它可是非常不错的一种食物,平时我们吃惯了大鱼大肉,来上一些素食还可以调一下口味,对我们身体健康可是非常有好处的,但你知道素食怎么吃吗?据我所知,这个素食的做法非常多,我个人尤其喜欢素炒西兰花,到时候我们把西兰花洗净,放在锅里加水煮上七八分钟,之后把它捞出来沥干水分,再把青椒洗净切成小段,然后开锅加油爆香葱姜蒜,等到油烧热就把它们放在锅里,撒上味精,盐,胡椒粉和水,焖炒十分钟也就可以了。
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