维生素c片怎么吃

“维生素c片怎么吃”相关做法

• 

  不吃辣味田鸡，不如试试鲜美的田鸡粥

  2020.07.20951次浏览
  导读：想吃田鸡又不想吃辣，就做粥吧，超级鲜美生滚田鸡粥的要用大米150克，田鸡3只，盐、味精、料酒、油、香油、姜、蒜、葱、生抽、淀粉、香菜各适量，田鸡肉味甘性凉，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C等。
• 

  花生新吃法，花生豆腐比黄豆豆腐更加嫩滑

  2020.07.12641次浏览
  导读：花生豆腐，顾名思义就是有花生果原料制作的豆腐。口感细腻爽滑，营养价值高，富含维生素a，维生素b，维生素c2，钙锌等微量元素，花生豆腐比黄豆豆腐的口感更加细腻，而且有花生独特的香味，制作方法也很简单，大家完全可以自己在家做。
• 

  喜欢吃野菜吗？那你一定不能错过这道菜——口感饱满的香干马兰头

  2020.05.28204次浏览
  导读：香干马兰头口感清淡嫩脆，爽口开胃，主要食材马兰头是一种随处可见的野菜，营养丰富，富含大量维生素A和维生素C。
• 

  这样才能做出好吃的炸芋头，赶快收藏

  2020.06.02410次浏览
  导读：现在，每天晚上睡觉之前看吃播成了我睡前必做的事，所以每天都会发现很多好吃的，然后第二天就会开始各种尝试。芋头含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种成分，对身体非常有好处，所以就来个吃芋头吧！
• 

  紫甘蓝燕麦粥，香甜软糯，营养美味

  2021.03.16176次浏览
  导读：紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素和纤维素等，经常吃这类蔬菜对维护皮肤健康很有益。而且因为紫甘蓝含有大量纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，当作宝宝辅食的食材很不错。
• 

  胡萝卜炒肉丝

  2020.06.121749次浏览
  导读：胡萝卜和肉丝在一起能做出什么美味呢？今天就告诉你可以做成胡萝卜炒肉丝哦，小朋友们都不爱吃胡萝卜。可是大人总是会想方法把胡萝卜做成各种各样的美味让小朋友吃。因为胡萝卜里面还有丰富的维生素C吃了对小朋友很有好处，今天学会这道胡萝卜炒肉丝，吃了健康有营养。
• 

  一道快手菜辣椒炒肉丝，吃着下饭，做着简单

  2020.07.06479次浏览
  导读：几乎家家户户都吃过这道菜，辣椒炒肉丝是常见的一道下饭菜，做起来不仅方便而且还能调动人的食欲，鲜辣椒含维生素C比较丰富，选择青椒口味不辣，老少皆宜；喜欢吃辣味的辣椒，可以选择尖椒；如果让这道菜觉得更好看一点，也可以选择放一些彩椒，也适合不吃辣的人群。
• 

  这么健康的青菜你一定不能错过！

  2020.08.062060次浏览
  导读：炒小青菜真的是一道既简单又健康的菜了，多吃蔬菜身体好人人都知道，青菜中含有丰富的维生素C,可以宽肠通便、降低血脂，减肥的人多吃青菜既健康效果又好，炒出来的小青菜色泽青翠欲滴，看起来就特别有食欲，吃起来更是有青菜的清香。