燕窝是怎么吃的

燕窝是一种营养价值很高的补品，可以养颜，很多女孩子比较喜欢吃燕窝，就是因为燕窝可以用来养生，那么燕窝是怎么吃的呢？我们在家的时候可以做冰糖炖燕窝，做法也是非常的简单，首先把燕窝倒入到高压锅里，再倒入冰糖和水，盖上盖子，用中火煮30分钟，好吃的冰糖炖燕窝就可以出锅了，每天喝一杯，对身体非常有好处，也很适合老年人喝，可以用来强健体魄，预防心血管疾病等。还可以在燕窝煮熟之后，拌一点蜂蜜，既简单又营养。