韭菜配什么

多食韭菜体无忧，生津壮阳好菜蔬。那么韭菜配什么食用呢？可以韭菜炒瘦肉、韭菜炒鱿鱼、韭菜煎豆腐、韭菜炒鸡蛋、韭菜炒蘑菇、韭菜炒绿豆芽、韭菜鲫鱼汤、韭菜炒杏鲍菇等等。韭菜有很多作用，其一韭菜炒瘦肉可以补肾温阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便的作用。其二的韭菜炒鱿鱼有补血养血、滋阴补肾、清肝明目、预防糖尿病，增强人体的免疫力和抵抗力的功效。其三的韭菜煎豆腐有补充胶原蛋白的功效，使皮肤变得紧致，也使肌肤变得光滑水嫩。总的来说，多吃韭菜没错的。