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吃苹果削皮有营养吗
吃苹果削皮有营养吗
2020.02.02
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大家都知道苹果里苹果皮是最有营养的,那么吃苹果削皮有营养吗,其实肯定是有营养的,但是流失的营养比较多,正确的吃法其实是将苹果皮洗干净后不削皮直接吃,这样可以更多地吸收苹果的营养,但是对于忍受不了苹果皮的朋友们还是削皮吃吧
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