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芹菜拌海带怎么做好吃
芹菜拌海带怎么做好吃
2022.03.02
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海带和芹菜都是我们日常生活中常见的食物,海带成本适中廉但比较营养,能够抗辐射,富含碘,还可以预防甲状腺肿大,芹菜则富含维生素,具有抗肿瘤、抗氧化、降血压扩血管等作用,芹菜拌海带是常见的做法,可口好吃,那芹菜拌海带怎么做好吃?首先准备好海带和芹菜,海带切丝,芹菜切段,把海带焯一下,然后把芹菜和海带放在一起加入盐、酱油、醋、鸡精,在锅里面加入油,放入花椒爆香,浇在海带芹菜上,最后洒上熟的白芝麻,搅拌均匀转盘即可。
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