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春天吃橙子好吗
春天吃橙子好吗
2020.02.05
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水果品种很多,也非常美味可口。每个季节都有应季的水果,应季的水果更是美味,更有利于人体吸收。例如冬季吃木瓜、杨桃;春天吃枇杷;夏天吃西瓜、柠檬;秋天吃苹果、梨等。水果里有很多营养价值,尤其是应季的水果,是自然成熟的,营养价值更丰富,更有利于人体的健康。那么春天吃橙子好吗?橙子里含有非常丰富的维生素C,不管是大人、小孩儿都是很容易消化吸收,增加人体的抵抗力,它是四季皆宜的水果。但是吃什么都不要过量呦。
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