山药小米粥怎么做

山药是很有营养价值的，能健胃助消化，能强身健体。山药小米粥怎么做呢？准备小米，山药，红枣跟水。红枣洗干净放到水中浸泡。山药洗净去皮切成片，小米洗净后，将水倒入锅中，放入浸泡好的红枣，小米跟山药，盖上锅盖，将锅设置成煮粥，时间设置30分钟，待锅自动调至保温，就煮好了。胃口不好时，喝一口山药小米粥，胃都变舒服了，此时再配上点小菜，简直是完美搭配。也可以将山药捣碎，跟小米大火熬煮，待小米跟山药煮到软烂，就可以食用了。