海带热量有多少

我们平常吃的一些凉拌海带丝都是完全采用些海带经过一定煮熟然后制作出来的，而且像凉拌的海带丝，其实口感上确实很脆，再加上海带确实也价格很便宜，所以很受人喜欢。那海带热量有多少呢？其实还在一个热量方面的话，基本上也就是大概在每100克会有大概30大卡到70大卡之间，其实也主要是根据每个人的一些制作方法，如果是油炸的话，肯定是热量比较高的，但如果是很简单的凉拌，或者是炒的话不用特别担心，如果是喜欢吃可以多去了解，尝试一下，下面一起来看看相关信息吧