苦瓜清淡怎么做?
苦瓜是一种常见的蔬菜,有些人喜爱吃苦瓜,有些人不爱吃苦瓜,那苦瓜就有很多做法,那我就来说说苦瓜清淡怎么做?清淡苦瓜可以加鸡蛋,先准备鸡蛋两个100g、苦瓜一根400g、油适量15g、盐适量 10g、鸡精适量 5g,食材就准备好了,然后就是具体做法了:先将苦瓜洗净,切片,放入碗中,加水,水默过苦瓜片,加入少许盐,去苦气,鸡蛋2个备用,油倒入锅中,烧热,开始冒烟时调小火,打入鸡蛋,翻炒,鸡蛋开始熟后,铲至锅边,将切好的苦瓜片沥干,放入锅中翻炒,待苦瓜颜色渐深,和鸡蛋一起快速翻炒1-2分钟,加入盐和鸡精,然后放入盘中,一份香喷喷苦瓜就做好了