腊八粥有什么材料做的呢？

腊八粥是我们日常生活中比较常见的一种粥类，腊八粥中含有大量的豆类和干果坚果类，有着十分丰富的微量元素和矿物质，经常食用对于维持我们的身体健康有着很大的帮助作用。腊八粥一般会在腊八节的时候食用，但是在腊八节的时候也不一定必须要食用腊八粥。腊八粥有什么材料做的呢？其实制作腊八粥的材料还是很丰富的，比较正宗的腊八粥的材料主要有红豆梅豆薏仁，花生芝麻玉米粒，还会添加一些桂圆干和百合干等等，熬制出来的腊八粥非常美味可口。