南瓜和山药能一起吃吗

2020.02.21 分享

南瓜健胃消食，山药有助于消化，两样都很有营养。那么一般来说南瓜和山药能一起吃吗？南瓜和山药最好不要一起吃，因为南瓜里面的维生素C分解酶会破坏山药里面的营养元素。这两样一起吃会影响肠胃的吸收，长期吃会造成营养不良和消化道系统的问题。南瓜和山药不能一起吃的东西有很多，比如南瓜还不和菠菜、红薯、羊肉、带鱼这些一起吃，而山药不能和鱼类、藻类、碱性食品一起吃。下面我们一起来看看更多关于南瓜和山药能一起吃吗的相关信息吧！

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