菠菜属于寒凉蔬菜吗？

菠菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素和多种矿物质，经常吃菠菜对维持我们的身体健康，提高人体的免疫力，是有很大帮助作用的。很多人都喜欢吃菠菜，菠菜的使用方法也有很多，菠菜可以炒菜的时候吃，菠菜也可以煲汤的时候吃，菠菜还可以涮火锅的时候吃，无论是哪种吃法，菠菜都是非常美味的。不过有的人说菠菜是寒凉蔬菜，是不适合多吃的。菠菜属于寒凉蔬菜吗？菠菜是属于寒凉蔬菜的，比较怕冷的人不适合多吃菠菜。