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香菇焯水后能去掉多少嘌呤

2021.02.26 分享
香菇是一种特别不错而且里面富含特别高营养价值的菌菇,它可用来制作出好吃的食物,对于人的身体来说也是能够起到非常好的帮助,那么香菇焯水后能去掉多少嘌呤?一般来说能够去掉大概500毫克的嘌呤,可以用来制作出美味的香菇粥,需要先准备鲜香菇把它给抄好水之后直接放入到砂锅,再准备一些劲爆好的大米,盖上盖子烹饪大概半个小时左右,这样美味的香菇粥就能够制作完成,也可以用来制作出其他的食物,各种各样的烹饪手法都能使得香菇散发出它的味道。