油豆腐和腐竹的营养做法有哪些呢 ？

说到油豆腐和腐竹，我相信很多人在日常生活中都是见过的油豆腐和腐竹的味道都是很美味的，而且油豆腐和腐竹所含的营养价值也是比较高的，所以有豆腐和腐竹在日常生活中是很受到人们的欢迎的。那油豆腐和腐竹的营养做法有哪些呢 ？其实是有很多种的，比如说有的我们可以把它挖个小坑，然后记住一些肉酱，放一些料，把它放在油豆腐里面炸着吃是有很多营养的 ，腐竹的话，我们可以把它炒菜的时候放在里面生个美味的，或者是也可以放在凉拌菜里面去吃，都是特别好吃的 。