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吃黑芝麻是不是会增加黑色素呢

2021.03.15 分享
黑芝麻是我们日常生活中比较常见的一种食物,黑芝麻可以做成黑芝麻饼黑芝麻面条黑芝麻面包吃,很多人都特别喜欢吃黑芝麻。黑芝麻中含有丰富的维生素和多种微量元素,经常吃黑芝麻对于维持我们的身体健康,提高人体的免疫力,都是有很大帮助作用的。很多人在打豆浆的时候都喜欢放一点黑芝麻,但是很多人都担心吃黑芝麻会变黑,吃黑芝麻是不是会增加黑色素呢?黑芝麻中虽然有很多黑色素,但是吃到人肚子里的黑芝麻黑色素就会被代谢掉。