春天芋艿还可以吃吗

2020.03.31 分享

芋头是一种很受欢迎的食物。我们常见的芋头又称“芋艿”，既可以作菜，也是一味良药。其本身含有一种能调节生理节奏的褪黑素，对于改善睡眠非常的有益。那么，春天芋艿还可以吃吗？答案是肯定的。春天是可以芋头的，因其吸水性强，积可以膨大30-100倍。所以，也是一种非常适合春天减肥用的一类食材。需要注意的是：芋头烹饪时一定要煮熟，否则其粘液会刺激咽喉。你学到了吗？下面，一起来了解一下关于春天吃芋艿的更多相关信息吧。

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