适合清明吃的食物有哪些

清明节，是我国传统节日，纪念祖先。那适合清明吃的食物有哪些呢？清明节为寒节，这是喻示春天要来的日子。清明节跟需要吃一些柔肝养肺的食物，例如，荠菜，使肝脏健康。而菠菜，使五脏健康、通血脉。山药，可以健脾补肺。淡菜可滋养身体水分。还有清明节必须要吃的青团了，好吃又裹腹。当然，除了吃的，清明节还要去踏青。也就是给老祖宗上香，烧纸钱。保佑今年风调雨顺，家人健体健康，财神光顾。也保佑小孩学业有成，出人头地。