吃洋葱减肥吗
蔬菜对于现代生活已经显得越来越重要了，提倡了有机蔬菜，那蔬菜是不是都很好，也很受欢迎呢？来说说有的人很喜欢有的人一点也不喜欢的一种蔬菜：洋葱。吃洋葱减肥吗？洋葱鳞茎粗大，近球状；纸质至薄革质，内皮肥厚，肉质，叶片圆筒状，中空，中部以下最粗，向上渐狭，比花葶短，花葶粗壮，高可达1米。洋葱味辛、甘，性温，归肝经。皮肤瘙痒、眼疾、胃疾患者不宜食用，它的营养成分有维生素C、尼克酸、硫质、维生素E等等。果期为5-7个月，有降压、提神、防感冒等功效，并不能减肥哦！它虽不能减肥但是它有着刺激食欲，帮助消化的作用，如果要减肥，宝宝们还是去多多运动吧！
