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冷冻三文鱼蒸多久?

2020.04.13 分享

三文鱼，肉质鲜美，卵也是鱼子酱上好原料，其中富含丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡的功能，能够提高人体免疫力，不仅如此，还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂，蒸三文鱼是较为常见的一种吃法，那么冷冻三文鱼蒸多久?一般情况下蒸8—10分钟。但是具体还要看食材和切法。鱼头大概蒸10分钟。三文鱼块，整块蒸需要的时间要久一点，大火蒸需要8分钟，切片蒸需要5分钟。清蒸三文鱼是给宝宝吃用清蒸的方法最健康。