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谷雨吃什么蔬菜养生

2021.04.02 分享
提到谷雨,它就是我们的二十四节气之一,一般到了这个时候,天气可特别的暖和了,多吃一些蔬菜,水果对身体比较有好处的,那么谷雨吃什么蔬菜养生吗?在我看来,这个谷雨能吃的蔬菜不少,不过有养生效果的一定就是香椿了,我个人比较喜欢用它做饺子,到时候把香椿洗净切成碎末,把瘦肉洗净剁成肉碎,打上一个鸡蛋撒些味精,盐,胡椒粉,花生油搅拌均匀,之后包在饺子皮里做成饺子,放在锅里加上一些冷水,用大火烧开煮20分钟左右,也就可以了。

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