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三文鱼泥要蒸多久

2020.04.16 分享

研究表明，多食三文鱼不仅可延长寿命，还能保住青春容颜。三文鱼的颜色和它的营养价值是成正比的，颜色越深营养价值越高，被人体吸收后，体现出的价值也就越高。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，从而防治心血管疾病和老年痴呆有很好三文鱼洗净切片的效果。三文鱼泥要蒸多久？三文鱼洗干净切片，切好的三文鱼，放入柠檬腌制20分钟左右。将腌制好的三文鱼放入蒸锅中，蒸大概20到30分钟，蒸好的三文鱼，出锅后稍微放凉一些，用料理机搅拌。三文鱼泥就做好了。