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天麻蒸多久可以吃

2022.02.25 分享
天麻是一种名贵中药材,具有极高的药效价值。天麻能有效调节人体免疫机能,具有平抑肝阳和祛风通络的功效。很多人喜欢在炖汤的时候加入天麻,也有一些喜欢将天麻蒸着吃。其实,蒸天麻是有一定的讲究的,尤其是要把握好火候和时长。那么,天麻蒸多久可以吃呢?正常来说天麻需要蒸三十到四十分钟,小火慢蒸,这样才能比较大发挥天麻的功效。天麻虽然功效强大,但不是所有人都适合吃天麻的哦。天麻除了可以蒸,还可以有其他的做法哦,有兴趣了解更多的朋友可以接着往下看哦。