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葛谷养生粥真的好用吗

2022.03.02 分享

众所周知，魔芋是世界上公认的修身食品，具有极强的饱腹感，减少热量摄入。葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、健体、延年益寿的功效；薏苡仁有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的葛谷养生粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。葛谷养生粥真的好用吗？只能说是因人而异，并且要注意对症下药。