藜麦米怎么煮干饭

饭是我们获取能量的主要来源之一，我们可以不吃菜，但是不能不吃饭，否则时间长了大脑的运转速度就会变慢。藜麦是藜科的一种植物，它有着非常丰富的营养，而且饱腹感也比较强，所以可以代替米饭出现在我们的餐桌上。干饭是米饭种类中比较常见的一种，既可以配菜吃，也可以配汤吃。那么，藜麦米怎么煮干饭呢？首先要将藜麦米清洗干净然后放入水中浸泡，这样口感和味道会更好。再次清洗干净后放入锅中，加入少量的水煮熟就可以了。