杂粮饭里面都有什么米

杂粮饭我们大家经常都比较喜欢制作，而且制作杂粮饭的话，其实味道非常的好吃，所以这也就是在平时的日常生活中，大家都比较喜欢制作的一个原因，并且杂粮饭的话，里面含有很多的营养价值都非常的有作用，那么杂粮饭里面都有什么米，其实我们大家比较喜欢制作的杂粮饭，主要也就是用很多的米饭，还有不同的米饭放在一起制作的，里面会有黑米，还有小米，玉米，大米，糯米等等之类的各种各样的米放在一起制作出来的杂粮饭，所以这也就是大家平时比较喜欢制作的杂粮饭了。