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铁棍山药蒸煮能放多久
铁棍山药蒸煮能放多久
2020.05.04
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铁棍山药含有极高的营养成分,适当食用铁棍山药可以有效补气、健脾,提高人体免疫功能。那么,铁棍山药蒸煮能放多久呢?一般铁棍山药蒸煮后建议尽快食用,实在吃不完的可以放进冰箱保鲜层存至隔天再吃。冰冻过的铁棍山药食用的时候需要充分加热,不然会容易吃坏肚子。铁棍山药除了蒸之外,还有很多做法,比如做成山药糖水、山药泥又或者和排骨等食材煲汤等。如果想要蒸煮后的铁棍山药能存放更长时间,可以做成山药饼或者山药片哦。
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