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三色藜麦米能熬稀饭吗
三色藜麦米能熬稀饭吗
2022.02.24
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三色藜麦是近几年来非常受老百姓喜爱的一种食材,因为三色藜麦不仅营养价值高,还能提高我们身体的免疫、养颜等等。三色藜麦可以做成菜品、点心,还可以煮成稀饭来吃,那么,三色藜麦米能熬稀饭吗?三色藜麦米是可以做成稀饭的,具体做法如下:首先,将三色藜麦米和大米放在一起,然后用清水淘洗干净,大米和三色藜麦米的比例是3:1。接着再在水中浸泡1-2小时,最后放在电饭锅里煮便可以了。下面,就和我们一起来了解一下吧!