蒸鸡蛋羹配什么早餐更营养呢？

很多人在吃早餐的时候都喜欢吃蒸鸡蛋羹，只不过，早餐只吃蒸鸡蛋羹的话营养结构太过于单一。蒸鸡蛋羹配什么早餐更营养呢？早餐吃鸡蛋羹的时候可以再配一点玉米或者紫薯，鸡蛋羹里的营养大部分是蛋白质，而玉米和紫薯中含有大量的膳食纤维和矿物质，这样的食物早睡起来早餐的营养会更加均衡。也可以在吃蒸鸡蛋羹的时候搭配一点葱花饼，葱花饼是碳水化合物，能够给我们的身体带来大量的能量。蒸鸡蛋羹也可以配上一碗胡辣汤，香香辣辣的非常美味。