新鲜葡萄和葡萄干营养成分一样吗？

晶莹剔透的新鲜葡萄和酸酸甜甜的葡萄干都非常惹人垂涎，有很多不喜欢吃新鲜葡萄的人，反而特别喜欢吃葡萄干，因为葡萄干不用去皮也不用去籽，吃起来比新鲜的葡萄方便。新鲜葡萄和葡萄干营养成分一样吗？新鲜葡萄和葡萄干的营养成分当然是不一样的，新鲜葡萄中所含的维生素和水分都比葡萄干中多，葡萄干中所含的矿物质和微量元素比新鲜葡萄多。虽然葡萄干有些营养物质比新鲜葡萄多，但是人们在补充身体所需的营养物质时都会选择新鲜葡萄。