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蒸紫薯还是水煮紫薯好呢?

2021.07.28 分享
很多人都特别喜欢把美味的紫薯当做早餐吃,紫薯吃起来香香糯糯的,不仅美味可口,营养也是非常丰富的。有的人喜欢把紫薯蒸着吃,有的人喜欢把紫薯煮着吃。蒸紫薯还是水煮紫薯好呢?其实蒸紫薯和水煮紫薯都是非常不错的,只不过蒸出来的紫薯水分比较少,吃起来会比较干一点。用水煮出来的紫薯,紫薯的湿度更大一点,吃起来不容易被噎住。如果喜欢把紫薯做成紫薯泥吃的话,还是用蒸的方法比较好一点。如果是直接吃的话,蒸紫薯和水煮紫薯都是可以的。