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中伏吃什么呢?

2021.07.12 分享
中伏是夏天的一伏,中伏的时候气温特别高,如果做不好防暑工作,很多人都会在中伏中暑。有的人在防中暑是从饮食开始的,在中伏的时候会吃一些降暑餐。中伏吃什么呢?在中伏的时候可以做一些绿豆糕吃,绿豆糕吃起来松松软软的,非常美味,能够在炎热的夏天里消散身体内的暑气,也有很多人会做一些绿豆汤喝,在做绿豆汤的时候可以添加一点冰糖,加了冰糖的绿豆汤不仅喝起来美味,而且还有清热去火的功效。在中伏的时候不要吃一些生冷的东西,很容易导致拉肚子。