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菠菜多久能熟

2020.05.15 分享
菠菜是一年生草本植物,最高可以到达一米,又有波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜的别名。菠菜还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜也有很多种烹饪方式,菠菜炒蛋,凉拌菠菜,鸡蛋粉丝炒菠菜,菠菜木耳炒蛋,涼拌芝麻菠菜,上汤菠菜,枸杞菠菜,菠菜蛋饼,凉拌芝麻味增菠菜豆腐,优格菠菜番茄义大利面,西班牙菠菜蘑菇派等等。那么,菠菜多久能熟?一般在家不管时炒还是时做汤,菠菜都是很容易熟的,所以呢炒的时候根本不用煮,炒它2分钟就可以了。