榛子可以生吃吗？

榛子属于坚果中的一种，它和腰果，杏仁，核酸被誉为是四大坚果。榛子在成熟以后会散发一股淡淡的清香味，闻起来特别的好闻。一般来说，我们市面上出现的榛子都是经过商家炒熟以后的，基本上很少看到有卖生榛子的。那么榛子可以生吃吗？生榛子是可以生吃的，但是因为生的榛子里面含有比较高的热量以及脂肪，如果人体摄入过多的话，可能会产生不适，或者是身体不舒服等症状，所以要少吃。如果你想要了解更多相关知识，请关注下面的内容。